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《瞬息全宇宙》给父母的4个启示
SeeVIPdoc美维德
2023-03-24 02:04:32
最近拿下多个奥斯卡奖项的杨紫琼新片《瞬息全宇宙》是我近年来看过最奇怪、最脑洞大开的电影。每位演员都扮演了许多版本的自己,在荒诞中探索着人生的意义。很多人看到最后不停掉眼泪,因为这还是一部围绕家庭、充满哲理的影片。
最近因为工作原因接触许多青少年家长,她们的孩子有不同程度的抑郁和症焦。听她们诉说与孩子相处的细节,再看这部电影,可以说杨紫琼饰演的Evelyn与她的女儿Joy之间的母女感情创伤,每天都在现实生活中上演。所以我想把这部影片推荐给家长,尤其是青少年家长。
 
Evelyn年轻时怀抱着幸福生活的梦想和她先生Waymond来到美国,开了一家洗衣房。人到中年,她每天忙到焦头烂额,没有时间听丈夫完整地说一句话。她要经营繁忙的洗衣房、照顾家里大方小事、伺候从中国搬来的父亲,她变成了一个说话充满戾气、碎碎念的、让老公和女儿都无法忍受的人。
这是电影给我的第一个启示:无论生活如何榨干我们的体力和精力,试着停下来看看自己是否变成了一个充满戾气与负能量的人。负面的情绪、言语会给孩子很多压力。如果你是一个喜欢碎碎念的父母,停下来,多听、少说。
电影中女儿Joy处于青春期,身材微胖、辍学、交了女朋友,跟妈妈交流时总是欲言又止、压抑、委屈、困惑、愤怒。Evelyn代表了一类母亲,她们明明在心里爱着孩子,可是说出的话却像一把刀。比如,有一幕Joy离开家,妈妈追出去,Joy以为妈妈有什么想对她说,妈妈看着她半天说了句:“你该吃得健康点,你发胖了。” 她说这话时显得很唐突。Joy愤怒地离开。
这也反映了很多父母缺失表达爱的能力,或许她们的父母就是用这种方式表达爱。记得我们有一位青少年客户,他对精神科医生说很羡慕他的白人同学,因为她们的父母常常跟孩子说“I love you”、常常与孩子像朋友一样去看球赛;而他的父母是难以亲近的,总是居高临下的评论他、要求他。所以这部电影带来的第二个启示:学会更平等地与孩子相处,像朋友一样去交流。学着在口头上表达对孩子的爱。
然后电影就开始展开多元宇宙,让Evelyn看到了她这一生可能的各种可能的人生版本,电影明星、厨师、武功高手等,而每个版本的人生都有着不同的烦恼。
另一边,她的女儿Joy似乎在不同的宇宙中挑战着自己的妈妈,各种找茬。就像生活中叛逆的青少年给家长们的各种挑战、各种不省心。最后妈妈选择尊重女儿、承认女儿的恋情、甚至对她的人生选择放手。
 
女儿在变成黑暗魔头的时候说过一句话:"I was just looking for someone who could see what I see, feel what I feel," ”我只是在找那个能够与我感同身受的、理解我的人。“这让我想起我们精神科医生徐明医生经常跟家长学员说的:“不要用你的理性大脑去与孩子的感性大脑对话,要试着站在她们的角度,看到她们所看到的、感受到她们的情绪,真正地尝试着去理解她们、看到她们在青春期的敏感与脆弱、不安全感、希望不断被认可被鼓励。”
 
Evelyn没有放弃斗争,她用多元宇宙每个版本自己的优势,找到了每个行尸走肉的对手内心深处被伤害到的地方,用善良和爱去化解,比如告诉她们:你是值得被爱的。最终赢得了女儿和丈夫的佩服。她也在历尽各个版本的人生后,意识到丈夫一直用他的方式在爱她,她拥抱丈夫和女儿,并饱含深情地、坦诚地对女儿说, "No matter what, I still want to be here with you. I will always want to be here with you."(无论如何,我仍然想和你在一起。我会一直想要和你在一起。)
最后,在电影结束前,有一句话也引发来我的思考。Evelyn对Joy的女朋友Becky说,把头发留起来吧(Becky一边头发铲平,一边是长发)。这里跟开头她跟女儿说”You are getting fat.”所得到的孩子们的反应是完全不同的。Joy和Becky完全没有介意Evelyn的评论。我的感觉是因为Evelyn此时与她们建立了信任、尊重和关爱的关系,在这个关系的基础上,孩子是能听得进去父母的话的、不容易反感。这也是这部电影带来的第四个启示。
 
不知道你看完这部电影会有什么样的感悟。如果你的孩子正在经历焦虑和抑郁,或你常常感到压抑、悲伤、不知道如何跟孩子相处!来和我们的团队聊聊,也欢迎参加徐医生的CBT认知行为父母课。