大家好，我是孟斯，美国马里兰州执照独立执业临床心理咨询师（LCPC）。我硕士毕业于约翰斯霍普金斯大学临床心理健康咨询专业，聚焦于青少年和成人日常遇到的亲密关系、亲子关系、跨文化冲突与适应、情绪调节等问题，至今累计临床心理治疗2300+小时。我擅长综合使用体验式和聚焦于关系的疗法，如情绪聚焦疗法、内部家庭系统疗法、体感疗法，来深入探索来访者早期经历对当下的影响，并通过创造矫正性情感体验，来更新和改善人们神经系统应对压力的能力，从而从早期创伤中解放出来。我还使用正念和叙事疗法，来促进来访者的自我赋能和创造赋能的关系。 在成为心理咨询师前，我做过多年的媒体人和乡村建设工作。在全球20多个国家和中国的大部分地区的工作经历，让我积累了丰富的社会阅历，深刻理解人的经历和情感的复杂性，并为人不断突破自我、寻找爱和自由的能力而震撼。我的咨询风格是尊重、开放、理解，我看重通过讨论来访者对咨询的体验，来调整我的咨询方法和节奏，适应来访者当下的心理需要。我是美国咨询师协会会员，翻译出版《走出抑郁症：徒步环游3000英里的治愈之旅》一书，泛心理播客《见怪不怪》主播，参与创办了国际华人心理与援助专业协会（ACHPPI）官方杂志《华人心理师》并为之撰文。